Trainieren für mehr Gelenkigkeit, Kraft und Ausdauer, Gesundheit und Stressabbau!
Taekwon-Do ist eine Kampfkunst, die Frauen und Männer gleichermaßen anspricht.
Jeder kann Taekwon-Do erlernen!
Neben der effektiven Selbstverteidigung baut sich durch das ausgewogene Gymnastikprogramm und das spezielle Krafttraining ein natürliches selbstsicheres Erscheinungsbild auf. Dieses ist geprägt durch gesundes Selbstvertrauen und offensives Auftreten. Der Körper entwickelt sich positiv in Bezug auf Kondition, Kraft und Ausstrahlung. Die koordinativ anspruchsvollen Übungen führen zu einem hohen Maß der Körperbeherrschung. Sie fühlen sich fitter und vitaler.
Egal in welchen Alter, geübt, oder ungeübt, sportlich oder nicht. Wichtig ist, dass man anfängt, um etwas zu ändern.
Wir helfen Ihnen dabei! Wir trainieren auf gelenkschonendem Sportboden, zur Bewegungskontrolle steht eine große Spiegelwand zur Verfügung.
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