Bruchtest

Das Zerschlagen von Brettern und Steinen ist für Laien die spektakulärste Disziplin. Der Bruchtest ist daher auch am bekanntesten. 
Der Bruchtest wird aber im Training nie geübt. Er dient als Gradmesser des Trainingsfortschritts und wird nur bei Prüfungen oder Vorführungen ausgeführt. Neben perfekter Technik ist der unbedingte Wille und Selbstvertrauen nötig.  Allein durch Kraft lassen sich solche Aufgaben nicht lösen.

Kommentare sind geschlossen.